Внимание: грипп наступает

> Новости > Внимание: грипп наступает

Внимание: грипп наступаетВ нынешнем году, в России, скорее всего, будет эпидемия гриппа типа В, который в народе ещё известен, как «испанка». Во время Мировой Войны от этой болезни много советских граждан погибло, но на данный момент этого бояться не нужно – врачи уже предложили вакцину от этой хвори. А что же они советуют делать людям, как уберечься от хвори?

Самое первое – пейте побольше воды. Средняя норма для человека – около 2,5 литров влаги (молоко не идет в счет). Увеличенная норма – до 4-4,5 литров. Вот как раз и требуется потреблять увеличенную норму. Но не больше!

Далее – возьмите себе за правило, после посещения городского транспорта – мыть тщательно руки с мылом. Как показывает практика, люди заражаются чаще всего таким способом, а не на работе, в школе, в институте.

Употребляйте как можно больше чеснока и лука, которые хорошо укрепляют защитные свойства вашего организма. В противном случае – пейте больше консервированных соков. А от потребления свежих соков следует отказаться! При их производстве может произойти заражение.

Старайтесь как можно меньше контактировать, не посещайте публичных мест – там также можно часто заразиться.

Необходимо, чтобы дома средняя температура воздуха была на уровне от 18 до 26 градусов. Это та температура, когда организм не тратит энергию на охлаждение, согревание, то есть – иммунитет работает «на полную» защиту. Если температура ниже – вам потребуется автономная газификация и установка современного котла. Индивидуальная газификация позволит вам самостоятельно регулировать температуру в вашем доме. В квартирах, кстати, такую систему устанавливать также можно!

Ещё вы можете воспользоваться советами народной медицины – в маленький кусочек марли положите чеснок, и повесьте получившийся мешочек изнутри вашей одежды. Чеснок выделяет вещества, которые пагубно влияют на вирус гриппа, полностью его уничтожая и обезвреживая.

Если же вы все-таки заболели гриппом, то это не означает, что вам необходимо делать все то, что было описано выше. В этом случае – сконцентрируйтесь именно на лечении. А оно заключается в следующем: употребление как можно большего количества витаминов, много питья, соблюдение температурного режима, проветривание комнаты, в которой находится больной. Нормальная температура при гриппе – до 39 градусов. Если она таковая или ниже – температуру сбивать нельзя! Вот когда выше – употребите несколько таблеток (1-2) парацетамола. Если это не поможет – вызывайте скорую. 

31.01.2014


Посмотрите также:
Как правильно ухаживать за губами
Как правильно ухаживать за губами

Современным женщинам очень важно, насколько красиво выглядят их губы. Для того чтобы губы были...
Питьевая вода для здоровья
Питьевая вода для здоровья

Вода в жизни человека – это как придуманный природой живительный эликсир необходимый для...
Секс при цистите
Секс при цистите

Цистит стал довольно распространенным заболеванием у женского пола. Характеризуется оно...
Контрацепция с помощью спирали «Мирена»
Контрацепция с помощью спирали «Мирена»

Рынок средств контрацепции сегодня невообразимо большой. Разработчики предлагают и оральные...
Оказание неотложной наркологической помощи
Оказание неотложной наркологической помощи

  Оказание неотложной наркологической помощи является сегодня достаточно...